हरियाणा की यह लड़की 40 किलो वजन घटाकर बनी बॉडी बिल्डर

आज, शरीर सौष्ठव एक बढ़ता हुआ उद्योग है जिसमें महिलाएं शामिल हैं। 1977 में, जीना लास्पिना ने पहली बार महिलाओं की पेशेवर बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता जीती। महिला शरीर सौष्ठव के लिए दीवानगी बढ़ी और दुनिया भर में फैल गई। कई भारतीय महिला बॉडीबिल्डर कई सालों की मेहनत के बाद सफल होती हैं। आज हम आपको भारत … Read more

अमेरिकी सेना की इस तरकीब से 2 मिनट में आती है नींद, आप भी जानिए राज

बहुत से लोगों को सोने में परेशानी होती है। वह अक्सर इतना थक जाता है कि सो नहीं पाता। उसकी पूरी रात करवट बदलते हुए बिताई जा सकती है। नींद की कमी से लोगों को कई तरह की बीमारियां होने की संभावना होती है। नींद की समस्या वाले लोग एक विशेष यूएएस आर्मी तकनीक से … Read more

पुरुषों को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर पड़ता है बेहद बुरा असर

पुरुषों के लिए सबसे खराब भोजन: खराब खान-पान और बदलती जीवन शैली के कारण अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों में वृद्धि हुई है। घर का बना खाना खाने से ज्यादा लोग बाहर का खाना खाते हैं। पुरुषों को भी कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं। … Read more

अगर आपको सोते समय होती है ये परेशानी, तो हो जाएं सतर्क

प्रत्येक व्यक्ति की सोने की एक अनूठी या सामान्य आदत होती है। हालाँकि, ये लक्षण दुर्लभ हैं, और अक्सर रात में देखे जा सकते हैं। इनमें से कई सामान्य लगने वाले लक्षण अधिक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं। क्या आप रात को सोते समय खर्राटे लेते हैं? क्या आप भी नींद के दौरान … Read more

Weekly Horoscope from 21st to 27th February

Sheep – This week will be good for those of Aries. At the start of this week, you could be given a lot of responsibility at the workplace, and also receive appreciation from your boss. If you’re looking for an opportunity to work for a company, that wish can be realized. But, in this period you need to … Read more